김경현 | 나이스상하이 | 9,900원 구매
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2011-06-09
우리집 음식 동의보감
- 목 차 -
제 1장 약이 되는 음식
[ 곡류 ㆍ 콩류 ]
보리 - 고혈압, 당뇨병, 비만, 변비 등에 좋다
밀 - 도한, 신경불안, 히스테리 등에 약효
찹쌀 - 병후 회복식이나 임신부, 몸이 냉한 체질에 적합
율무 - 비만을 방지하고 항암 효능도 있는 건강식품
메밀 - 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 등 성인병 예방
옥수수 - 입맛 없고 소화가 안 되거나 설사할 때 효과
콩 - 해독 효과가 뛰어난 건강 식품
팥 - 몸이 붓거나 배가 불러 있는 병증에 효과
녹두 - 염증질환, 약물중독, 숙취해소에 탁월한 효능
[ 채소류 ]
배추 - 대소변을 잘 소통시켜 살찌..